Вопросы

Роль коуча - быть катализатором развития. Коуч не предлагает готовых решений, а помогает клиенту обнаружить свои собственные ответы, призвание и путь к реализации.

Вот основные аспекты роли коуча:

Поддержка: Коуч создает безопасное и поддерживающее пространство, в котором клиенты могут изучить свои цели, проблемы и возможности.

Помощь саморефлексии: Коуч задает мощные вопросы, которые стимулируют к глубокому самоанализу и креативу.

Обратная связь: Коуч предоставляет обратную связь, которая помогает увидеть свои сильные стороны, и точки роста.

Постановка целей: Коуч помогает определить цели и разрабатывает стратегию их достижения.

Преодоление препятствий: Коуч помогает выявить и обойти препятствия на пути к цели.

Мотивация: Коуч помогает сохранять импульс и продолжать движение к цели, поддерживая мотивацию.

Сессии коучинга очень гибки и могут включать в себя множество различных тем в зависимости от потребностей клиента. Вот несколько примеров того, что можно обсудить:

Личные цели: Аспекты личной жизни, которые клиент хотел бы улучшить, такие как: отношения, борьба со стрессом, самооценка, управление временем и прочее.

Профессиональное развитие: Определение призвания, переход на новую работу, улучшение навыков лидерства, управление командой, совмещение работы и личной жизни и прочее.

Создание баланса: Гармонизация различных сфер жизни, таких как: работа, семья, учеба, отдых и забота о здоровье, чтобы одни могли служить поддержкой и ресурсом для развития других.

Решение проблем: Изучение препятствий и вызовов, которые клиент встречает на своем пути, и разработка стратегий для их преодоления.

Личная трансформация: Переосмысление жизненных целей, поиск ценностей, определение и освобождение от ограничивающих убеждений.

Управление изменениями: Такими как переезд, начало новой работы, рождение ребенка, брак или развод и т.д., и управление стрессом, связанными с этим.

Принятие решений: Поддержка в процессе принятия сложных решений, определение возможных вариантов и последствий.

Напомню, что коучинг – это процесс, а не однократное событие, и обычно требует нескольких сессий для достижения наилучших результатов.

Результаты могут сильно варьироваться в зависимости от целей каждого клиента, но в целом можно ожидать следующего:

Ясность: В процессе коучинга вы получите более ясное представление о своих ценностях и целях, а также о препятствиях, которые могут стоять на вашем пути. Отбросите уже не нужное и сосредоточитесь на важном.

Уверенность: Коучинг может помочь вам укрепить свою уверенность в себе, расширить представление о своих способностях и потенциале.

Мотивация: Коучинг помогает создать поддержку, и спланировать путь к цели так, чтобы всегда сохранять силы и желание для продолжения пути.

Стратегия: Коуч поможет разработать план действий, в соответветствии с вашими убеждениями, ценностями и возможностями. Чтобы вас мотивировала не только конечная цель, но и каждый шаг был в радость.

Прогресс: Вы сможете добиться заметного прогресса в достижении своих целей.

Личностный рост: По одному из определений, коучинг - это инновационный метод развития человека. Он поможет добиться роста в той сфера, которая сейчас важна для вас. Будь то Хард, Софт скилы или изменение модели мира.

Баланс в жизни: Коучинг может помочь вам найти баланс между различными аспектами вашей жизни, такими как работа, личная жизнь, забота о здоровье и т.д.

Рост качества жизни: Вы можете ожидать общего улучшения качества жизни, включая улучшение взаимоотношений, удовлетворенности жизнью и финансового благополучия.

На предварительной сессии вы сможете:

Познакомиться: Это ваш шанс узнать больше о коуче, его стиле работы и методах. Это также время для коуча узнать о вас, ваших целях и ожиданиях от процесса коучинга.

Оценить совместимость: Не каждый коуч подходит каждому клиенту. Эта сессия поможет оценить, насколько вы удобно себя чувствуете с коучем, и насколько его подход соответствует вашим потребностям.

Обсудить детали: Ожидания от коучинга, расписание встреч, формат работы и другие ваши вопросы.

Разработать план сессий: Коуч может задать вам вопросы, чтобы лучше понять ваши текущую ситуацию и задачи, с которые вы хотите решить.

Дать представление о коучинге: Если вы никогда раньше не работали с коучем, эта сессия даст вам возможность испытать на практике, что такое коучинг, и увидеть, подходит ли это вам.

Вы можете записаться на сайте. В конце этой страницы будет форма записи.

По договору на счет индивидуального предпринимателя

Переводом на счет в российский или заграничный банк

На счет Wise

Криптовалютой

В зависимости от запроса 2-4 раза в месяц. После сессии вы уходите с новыми осознаниями и планами. Нужно время для их переваривания и реализации.

Причин много, выделю 5 основных:

1 - Чем дольше клиент и коуч работают друг с другом, тем выше доверие и взаимопонимание между ними, а это напрямую влияет на эффективность сессии.

2 - Не каждый запрос решается за одну сессию, некоторые требуют последовательной работы на разных уровнях и перерывов для "распаковки" новых осознаний или совершения необходимых шагов.

3 - Ваш личный коуч знает ваши ценности, историю и как с вами strong>эффективней работать.

4 -Появляется возможность регулярного отслеживания прогресса и корректировки плана действий.

5 - Коуч может предложить поддержку, мотивацию и обратную связь на протяжении всего процесса достижения результата.

6 - Так дешевле.

Переносить сессии можно ограниченное кол-во раз, зависит от пакета. Давайте уважать время друг друга 🙏

Я делаю замети по ходу сессии, и могу потом направить их вам. При желании, вы тоже можете фиксировать что-то важное для себя. Но постоянных записей стоит избегать, т.к. это может отвлекать.

Желательно быть выспавшимся. Выбирайте комфортное пространство, где вы сможете отвлечься от окружающего мира и сосредоточиться на себе.

Да, полностью. Иногда коуч может попросить разрешения, указать ваше имя и адрес электронной почты в отчете для ассоциации. Однако, вы вправе отказать, если по какой-то причине это для вас неудобно.